A banana é uma fonte essencialmente de carboidrato. Por isso, é uma fonte energética. A versão em chips acaba sendo bem interessante como um lanche. Porém, por ser fonte de carboidrato, deve-se ter cuidado com a sua ingestão, já a versão chips acaba sendo uma forma que costuma agradar bem o paladar.
Benefícios: A banana fornece energia de fácil assimilação e aproveitamento no organismo, devido à presença dos carboidratos simples, principalmente a frutose. Também estão presentes na fruta minerais como o potássio, fósforo, magnésio; aminoácidos como o triptofano; e as Vitaminas A e do complexo B. Por conta disto, auxilia na redução da pressão arterial a níveis normais, evita câimbras.
Aplicação: A versão em chips acaba sendo bem interessante como ‘’snack’’ em um lanche.
Composição: Banana Nanica, Óleo de palma e Sal. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Porção de 25g (1 porção)
Quantidade por porção % VD (*)
Valor energético 45 kcal = 189 kJ 2%
Carboidratos 5 g 2%
Proteínas 0 g 0%
Gordura totais 2,7 g 5%
Gordura saturada 1,2 g 5%
Fibra alimentar 0 g 0%
Sódio 17 mg 1%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta
de 2.000 kcal ou 8400 kj. Seus valores diários podem ser
maiores ou menores dependendo de suas necessidades
energéticas.
(**) VD não estabelecido
Avaliações
Não há avaliações ainda.